リフレクソロジーとは…

 

リフレクソロジーとは、足裏にある全身に対応した反射区を刺激して臓器や器官に働きかけ、血行や老廃物の排出を促し健康増進に役立つ健康法です。
 
足裏健康法は 棒などを使い経絡上のツボをとらえる東洋式と、足裏の反射区を指でとらえる西洋式があります。りすの散歩道では 西洋式の手法で指を使いやわらかなタッチで行います。

足裏は全身を映し出す鏡となっています。
足裏の反射区をくまなく刺激すると 全身を間接的に刺激することと同じことになります。
例えば、目が疲れている時、直接目をマッサージすることはできませんが、足裏の目の反射区から目やその周りの疲れを癒すことができたり、首周りの疲れを足裏から間接的に緩めたりと、デリケートな部分や手の届かない部分も間接的にアプローチできるのがリフレクソロジーの良さのひとつです。

なんといってもリフレクソロジーの一番の魅力は心身のリラクゼーション。とても気持ちが良く疲労回復、ストレス解消に役立つリラックス効果があります。リフレクソロジーを受けて5分程度で脳がアルファー波になり深いリラックスを得られ、その後もリラックス効果が持続する事が科学的データで証明されています。リフレクソロジーを受けた日は 良く眠れた。とのお声をいただいております。

いつも共に歩き、時には踏ん張ってこられた大切な足裏、敬意を持って大切に施術させていただいてます。
その他、手のリフレクソロジーや顔と頭のリフレクソロジーも同様にリラックス効果や全身の反射区に効果があります。
足、手、顔、頭、小さな範囲で 体全体を緩め高いリラックス効果が得られるリフレクソロジー、
どうぞ、ご自身を大切にするお時間として 御利用いただけたら何よりです。
 
リフレクソロジー
こんなことに役立ちます。
 
  • 血行が良くなり代謝アップ
  • 老廃物の排出をスムーズに
  • 自律神経のバランスを整える
  • 自然治癒力を高める
  • リラックス効果
  • ストレス解消
  • 不眠解消
  • 疲労回復
  • 免疫を高める
  • むくみ解消 
その他、代謝がよくなり体が活性する事で 様々な嬉しい効果が期待できます。